マリネ調味液〈だし〉 調理時間：5分 エネルギー：92kcal（1人分） 根昆布シリーズ大さじ2 材料（2〜3人分） オリーブオイル 大さじ2 ワインビネガー 大さじ2 レモン絞り汁 小さじ1 蜂蜜 小さじ1/2 根昆布だし（無化調） 大さじ2 材料をすべて混ぜ合わせる。 鯛や鰊、スモークサーモン等の魚や玉葱等の野菜をマリネ調味液に漬ける
